Matthieu 11:28-30

28Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos.

29Prenez mon joug sur vous et recevez mes instructions, car je suis doux et humble de cœur; et vous trouverez le repos pour vos âmes.

30Car mon joug est doux, et mon fardeau léger.