Siracide 31:19

Contexte de Siracide 31:19

17Cesse le premier par bonne éducation, et ne te montre pas insatiable, de peur de scandaliser. 18Si tu es assis en nombreuse compagnie, n'étends pas la main avant les autres. Qu'il suffit de peu à un homme bien élevé ! Aussi, sur sa couche, il respire librement. 20Le sommeil salutaire est pour l'estomac sobre; on se lève matin et on a l'esprit à soi. Les douleurs de l'insomnie, les vomissements et la colique sont pour l'homme intempérant. 21Si tu as été amené à trop manger, lève-toi, promène-toi au large, et tu seras soulagé.